tag:blogger.com,1999:blog-224964972011-04-21T15:13:16.723-07:00zandnoreply@blogger.comBlogger11100tag:blogger.com,1999:blog-22496497.post-1140202626739886092006-02-17T10:48:00.000-08:002006-02-17T11:10:14.920-08:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/1020/2274/1600/DCP_2940.jpg"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" height="163" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/1020/2274/320/DCP_2940.jpg" width="250" border="0" /></a> <strong>170 gr kjúklingabringur (án skinns)</strong><br /><strong>100 gr hvítkál</strong><br /><strong>100 gr gulrætur</strong><br /><strong>100 gr paprika</strong><br /><strong>1 rauðlaukur</strong><br /><strong>1 appelsína</strong><br /><strong>paprikukrydd</strong><br /><strong>salt og pipar</strong><br /><strong>1 tsk olía (til steikingar)</strong><br /><br /><div align="justify">Kryddið bringurnar með salti og pipar (eða bara því kryddi sem þið viljið) og steikið svo á pönnu í olíunni. Skerið grænmetið frekar gróft og steikið á wok-pönnu, kryddið með paprikukryddi eða því kryddi sem þið viljið. Setjið smá vatn með grænmetinu (bara lítið) og kreistið appelsínuna yfir. Látið sjóða í vökvanum í smá stund og skellið svo kjúklingnum og restinni af appelsínunni útí. Borðist.</div><div align="justify"></div><div align="justify">Heppnaðist ekkert alltof vel en er svona bara ágætt. Ætla að reyna að finna betri uppskrift.</div><div align="justify"></div><div align="justify">DDV-merkingar: 1 kross í grænmeti (athugið að laukurinn er takmarkað grænmeti), 1 kross í kjúkling og 1 ávöxtur.</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/22496497-114020262673988609?l=breytturlifsstill-fuglakjot.blogspot.com' alt='' /></div>zandnoreply@blogger.com0